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       “雙減”針對的是學(xué)生作業(yè)多、校外培訓(xùn)多的問題。這一問題的形成，固然與學(xué)生、家長、學(xué)校過度看重考試及升學(xué)結(jié)果有關(guān)，但也與我們教育體系的結(jié)構(gòu)有關(guān)，與教學(xué)方式及在其影響下發(fā)展出來的教—學(xué)形態(tài)有關(guān)。教師作為課堂教學(xué)的直接主導(dǎo)力量，在落實(shí)“雙減”政策過程中，需要在反思現(xiàn)有教學(xué)方式的基礎(chǔ)上探索如何轉(zhuǎn)型、如何立新。

課堂視頻分析揭秘學(xué)生負(fù)擔(dān)為何加重

       經(jīng)過嚴(yán)格的課堂視頻分析我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前的課堂教學(xué)非常普遍呈現(xiàn)出幾個(gè)突出特征：一是快節(jié)奏。教—學(xué)活動(dòng)是高密度、快節(jié)奏的，課堂上任務(wù)接著任務(wù)、問題連著問題，大大小小的活動(dòng)密密匝匝，整節(jié)課就像一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的流水線；二是小步子。每個(gè)活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間較短；三是新知識(shí)學(xué)習(xí)不充分。在所有的教學(xué)環(huán)節(jié)和師生活動(dòng)中，學(xué)習(xí)新知識(shí)這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間非常有限，通常教師在復(fù)習(xí)引入之后，有幾個(gè)循環(huán)的學(xué)習(xí)新知識(shí)和鞏固新知識(shí)環(huán)節(jié)，最后是總結(jié)和布置作業(yè)，多環(huán)節(jié)多步驟的教學(xué)留給每個(gè)部分的時(shí)間都不夠充分；四是教學(xué)方式單一。無論在新知識(shí)學(xué)習(xí)還是鞏固應(yīng)用環(huán)節(jié)，教師講授仍然是主要的教學(xué)方式。雖然課堂上會(huì)穿插一些師生互動(dòng)，但這些互動(dòng)也大多以教師主導(dǎo)的師生對話方式進(jìn)行，主要表現(xiàn)為教師小步子提問→學(xué)生回答→教師評價(jià)、反饋、追問，直至出現(xiàn)預(yù)期答案。這樣的課堂有目標(biāo)明確、小步推進(jìn)、及時(shí)反饋等優(yōu)點(diǎn)，加上及時(shí)的當(dāng)堂及課后練習(xí)和周練、月考之類的強(qiáng)化復(fù)習(xí)，有助于學(xué)生在知識(shí)掌握上穩(wěn)步前進(jìn)、步步為營。我國學(xué)生的“雙基”很好，與這種模式是密不可分的。

       但是，小步子快節(jié)奏推進(jìn)的課堂教學(xué)活動(dòng)，要求學(xué)生能很好地維持注意力，有良好的先前知識(shí)支持新知識(shí)學(xué)習(xí)，對思維敏捷性也有很高的要求。如果學(xué)生跟不上，只好采取補(bǔ)課和提前學(xué)習(xí)的方法。學(xué)習(xí)新知識(shí)環(huán)節(jié)時(shí)間不足，也導(dǎo)致學(xué)生理解往往不充分，一些學(xué)生需要反復(fù)的鞏固練習(xí)和補(bǔ)充講解才能達(dá)到掌握知識(shí)的目標(biāo)。

       同時(shí)，由于學(xué)習(xí)新知識(shí)環(huán)節(jié)時(shí)間較短，學(xué)生充分展開探究的機(jī)會(huì)和時(shí)間往往不夠，缺乏對大問題的獨(dú)立思考和深入探究，難以有效鍛煉思維、發(fā)展創(chuàng)新力。如果學(xué)校又缺乏豐富的課程，一些資優(yōu)生或者在某些領(lǐng)域有特長及興趣的學(xué)生的發(fā)展需求就得不到滿足。在校外培訓(xùn)中，各種特長班、興趣班非常普遍，其中不少是學(xué)科特長班。在學(xué)業(yè)和考試競爭激烈的情況下，學(xué)生難免內(nèi)卷其中，負(fù)擔(dān)加重。

       由此觀之，在現(xiàn)有的課堂教學(xué)實(shí)踐中，校內(nèi)的課程設(shè)置、課堂教學(xué)模式和課外作業(yè)、校外培訓(xùn)共同構(gòu)成了一個(gè)相互強(qiáng)化的整體：課堂上的快速講練（穿插教師主導(dǎo)的問答式互動(dòng)）輔以課外校外的反復(fù)練習(xí)和提前學(xué)習(xí)，校內(nèi)整齊劃一的課堂教學(xué)輔以校外培訓(xùn)中的選擇性延伸教育（包括學(xué)科類培訓(xùn)以及一定比例的發(fā)展特長和愛好的教育）。而教師知道學(xué)生在課后會(huì)有大量作業(yè)練習(xí)，在校外培訓(xùn)中會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和提前學(xué)習(xí)，因而可能會(huì)傾向于加快課堂教學(xué)的節(jié)奏和難度。因此“相互強(qiáng)化”變成了惡性循環(huán)，學(xué)生課外作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)沉重，身心健康受到影響，教育實(shí)踐與教育目標(biāo)越來越背離。

整體設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)進(jìn)程，構(gòu)建以促進(jìn)學(xué)習(xí)與發(fā)展為宗旨的教學(xué)方案

       學(xué)生的學(xué)習(xí)過程是個(gè)整體，需要整體設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)方案，以支持學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)，發(fā)展關(guān)鍵能力和綜合素養(yǎng)。這里嘗試從課堂教學(xué)、作業(yè)設(shè)計(jì)、學(xué)習(xí)評價(jià)和課程開發(fā)四個(gè)方面構(gòu)建整體方案。

1.調(diào)整課堂教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)新知識(shí)階段給予學(xué)生充分時(shí)間和充分支持

       實(shí)現(xiàn)“雙減”目標(biāo)，就要致力于打破學(xué)生負(fù)擔(dān)與課堂教學(xué)模式之間的相互強(qiáng)化。特別是要著力改變學(xué)生在課堂教學(xué)中學(xué)習(xí)新知識(shí)環(huán)節(jié)時(shí)間不足、探索不充分、理解不到位的問題，避免通過課后和校外的反復(fù)練習(xí)、不斷糾正來彌補(bǔ)課堂教學(xué)中學(xué)習(xí)投入不足、學(xué)習(xí)不透徹的問題。學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)從已有知識(shí)出發(fā)不斷建構(gòu)新知識(shí)的過程，在這個(gè)過程中，學(xué)生充分進(jìn)行探索、參與知識(shí)建構(gòu)，才能很好地理解學(xué)科知識(shí)，并發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。后面的鞏固和深化都要建立在充分學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)上。在這個(gè)過程中，要考慮到學(xué)生的具體情況和需求，給予充分的探索時(shí)間、探索機(jī)會(huì)，并對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行判斷和提供適應(yīng)性支持，從而保證學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識(shí)階段能夠達(dá)到充分學(xué)習(xí)的程度，而不能僅僅考慮趕進(jìn)度、趕內(nèi)容。如果學(xué)習(xí)新知識(shí)階段囫圇吞棗，后面反復(fù)練習(xí)多遍也難以補(bǔ)償由此帶來的缺失。

2.優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，注重作業(yè)的鞏固反饋與強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)功能

       學(xué)生負(fù)擔(dān)的直接來源是學(xué)生課后作業(yè)普遍多、耗時(shí)長，這在很大程度上影響了學(xué)生的身心健康，學(xué)生近視率高、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)弱甚至厭學(xué)就是明顯體現(xiàn)?！半p減”背景下要保障教學(xué)效果，需要將課外作業(yè)與課堂上的學(xué)習(xí)統(tǒng)籌考慮，將二者統(tǒng)一到一個(gè)整體的、接續(xù)的學(xué)習(xí)進(jìn)程之中。課堂學(xué)習(xí)重視學(xué)生的實(shí)際習(xí)得，作業(yè)更多發(fā)揮鞏固和確認(rèn)學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握狀況的作用，而不再主要是為了補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)不足、解決掌握不到位的問題。

       為支持在課堂教學(xué)過程中學(xué)生能充分參與知識(shí)建構(gòu)，也可以從啟動(dòng)學(xué)生課前自主學(xué)習(xí)的角度來設(shè)計(jì)作業(yè)，典型做法就是安排學(xué)生預(yù)習(xí)，比如提前閱讀教材內(nèi)容并主動(dòng)提出問題，預(yù)先研究與學(xué)科知識(shí)相關(guān)的真實(shí)情境中的問題等。如此，相應(yīng)的課堂教學(xué)就有更多的時(shí)間支持師生互動(dòng)和研討，從而支持學(xué)生的深度學(xué)習(xí)。在這樣的模式下，一個(gè)內(nèi)容主題的教學(xué)周期開始于學(xué)生的課前預(yù)習(xí)或者探究活動(dòng)，知識(shí)建構(gòu)在更充分互動(dòng)的課堂活動(dòng)中得到深化，在課堂練習(xí)或者課后作業(yè)中得到鞏固、確認(rèn)和核查，有利于實(shí)現(xiàn)課堂輕負(fù)高效。

3.在學(xué)習(xí)過程中評價(jià)，減少考試占用常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的問題

       高頻次的考試與現(xiàn)有的課堂教學(xué)模式也相互強(qiáng)化。從周測、月考，到期中考試、期末考試、學(xué)年考試，以及質(zhì)量監(jiān)測考試、區(qū)域內(nèi)學(xué)校聯(lián)考等，從考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備、考試的施行到考后總結(jié)，擠占了大量的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，打斷了連續(xù)的學(xué)習(xí)進(jìn)程，給學(xué)生造成了精神上的壓力，加劇了不必要的教育競爭，也增加了教師的負(fù)擔(dān)。在“雙減”背景下，應(yīng)大力減少這些大大小小的考試，重新設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)評價(jià)方式，充分發(fā)揮評價(jià)促進(jìn)學(xué)習(xí)的根本功能。教師應(yīng)充分發(fā)掘課堂活動(dòng)和常規(guī)作業(yè)的學(xué)業(yè)診斷功能，并提供即時(shí)反饋，設(shè)計(jì)后繼的學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而將學(xué)習(xí)活動(dòng)與學(xué)習(xí)評價(jià)有機(jī)融合，而不是打斷學(xué)習(xí)進(jìn)程去評價(jià)。特別是應(yīng)在聚焦課程目標(biāo)的課堂探究任務(wù)中評價(jià)學(xué)生掌握核心知識(shí)的水平，在挑戰(zhàn)性的課后長作業(yè)中評價(jià)學(xué)生的知識(shí)應(yīng)用能力和綜合能力。

4.開發(fā)基于自主學(xué)習(xí)的豐富課程，支持學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)與發(fā)展

       教學(xué)不僅僅要支持學(xué)生學(xué)習(xí)教材和課程標(biāo)準(zhǔn)確定的知識(shí)內(nèi)容，還要從支持學(xué)生發(fā)展的視角去思考如何提供更加豐富而有選擇性的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。校本課程和活動(dòng)是常規(guī)教學(xué)的延伸、豐富和補(bǔ)充。在“雙減”背景下，不能增加課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)任務(wù)，而是要因地制宜開發(fā)和實(shí)施國家課程方案中規(guī)定的各類課程，包括各種選修課程。課程開發(fā)要基于學(xué)生的興趣和需要，課程實(shí)施要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主選擇和自主學(xué)習(xí)?！柏?fù)擔(dān)”是一個(gè)相對的概念，學(xué)生對于喜歡的活動(dòng)和領(lǐng)域可能會(huì)樂此不疲，并不視之為負(fù)擔(dān)。

重構(gòu)課堂教學(xué)，以教師指導(dǎo)下的學(xué)生探索新知識(shí)作為主要活動(dòng)

       在整個(gè)教學(xué)方案的重構(gòu)中，課堂教學(xué)的重構(gòu)是重中之重。而課堂教學(xué)重構(gòu)的核心問題，是如何讓學(xué)生在課堂上有充分的時(shí)間學(xué)習(xí)和探索新的知識(shí)，形成對核心知識(shí)的深度理解，從而提升教學(xué)的有效性。具體可以從以下幾個(gè)方面著手推進(jìn)教學(xué)變革。

        首先，從課堂教學(xué)的整體規(guī)劃看，在時(shí)間安排上，要增加新知識(shí)學(xué)習(xí)和探索的時(shí)間；在教學(xué)方式上，教師指導(dǎo)下的學(xué)生探索新知識(shí)成為課堂主要活動(dòng)。要改變那種快講、快問快答、多練習(xí)多做題的方式，要聚焦核心知識(shí)讓學(xué)生充分進(jìn)行探索，教師適當(dāng)指導(dǎo)，師生深度互動(dòng)。表面上，原來的課堂容量更大，教師講授更多，學(xué)生還可以多做幾輪練習(xí)題，現(xiàn)在卻要學(xué)生花更多的時(shí)間進(jìn)行探索，教學(xué)效率似乎是降低了，但是從學(xué)習(xí)的視角看，教師講授看起來效率高，學(xué)生獲得的卻往往是表層知識(shí)，他們只是暫時(shí)記住了這些知識(shí)而并沒有真正掌握，思維能力、學(xué)習(xí)能力等關(guān)鍵能力沒有得到鍛煉。而當(dāng)學(xué)生深入思考、主動(dòng)探索之后再真正掌握這些知識(shí)，他們的學(xué)習(xí)能力也在這個(gè)過程中得到了提高。

        其次，在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)考慮如何將學(xué)科知識(shí)、教材內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)生探究問題、建構(gòu)知識(shí)的活動(dòng)。在活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，一種方法是將知識(shí)內(nèi)容直接轉(zhuǎn)化為學(xué)生的任務(wù)，比如讓學(xué)生去理解一篇課文，推導(dǎo)一個(gè)數(shù)學(xué)公式，理解一個(gè)科學(xué)現(xiàn)象，或者教師提出一個(gè)讓學(xué)生去解決的關(guān)鍵問題引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)；另一種方法是將學(xué)科知識(shí)轉(zhuǎn)化為情境化的問題解決任務(wù)，比如在學(xué)習(xí)一個(gè)數(shù)學(xué)概念時(shí)設(shè)計(jì)一個(gè)在日常生活中遇到的要用這一概念才能解決的問題；讓學(xué)生研究分析關(guān)于當(dāng)前熱點(diǎn)問題的不同觀點(diǎn)并提出、論證和表達(dá)自己的觀點(diǎn)來發(fā)展閱讀和寫作能力；研究一個(gè)需要用到科學(xué)知識(shí)才能理解和解決的現(xiàn)實(shí)問題等。

        再次，在教學(xué)實(shí)施過程中，要讓學(xué)生先行探索，去自主面對提出的問題或者安排的任務(wù)，形成觀點(diǎn)或者提出解決問題的方法。以此為前提，師生之間圍繞學(xué)生提出的觀點(diǎn)、方法、疑問展開對話。在多數(shù)情況下，教師的講授、解釋是引導(dǎo)性、指導(dǎo)性的，引導(dǎo)學(xué)生明晰問題及要求，思考自己和他人的觀點(diǎn)、方法，評估學(xué)生的學(xué)習(xí)和理解進(jìn)程并及時(shí)作出活動(dòng)的調(diào)整。在一些學(xué)科的內(nèi)容主題上，可以采取產(chǎn)品/成果導(dǎo)向的任務(wù)型學(xué)習(xí)，即要求學(xué)生在一定的時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)作品（一項(xiàng)設(shè)計(jì)、一個(gè)報(bào)告、一個(gè)文本、一個(gè)問題解決方案等），在這種情況下，教師轉(zhuǎn)而成為指導(dǎo)者、支持者和監(jiān)督者。即便是在講授知識(shí)的環(huán)節(jié)，教師也需要注重講授與討論相結(jié)合，了解學(xué)生對于當(dāng)前內(nèi)容的觀點(diǎn)及理解情況，并通過討論促進(jìn)學(xué)生對課堂的主動(dòng)參與。

        當(dāng)代學(xué)習(xí)科學(xué)研究強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的建構(gòu)性、情境性、合作性，聚焦于學(xué)習(xí)者的能動(dòng)性（agency）的發(fā)揮和發(fā)展，注重探索如何通過深度學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)性專長，也就是將以有意義方式學(xué)到的知識(shí)靈活應(yīng)用到新情境中的能力。這樣的教學(xué)，不僅僅是賦權(quán)學(xué)生——把學(xué)習(xí)的權(quán)利交還給學(xué)生，也是賦能學(xué)生——發(fā)展他們在未來社會(huì)中需要的關(guān)鍵能力。由此可見，重構(gòu)課堂教學(xué)，創(chuàng)設(shè)以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)模式，在今天不是奢侈品，而是必需品；不僅僅是先行者的探索，更應(yīng)成為每一位教師的專業(yè)自覺。

        我國當(dāng)前教學(xué)變革的核心問題是探索如何更加有效地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，以發(fā)展學(xué)生的高階能力，如自主學(xué)習(xí)能力和解決問題能力、批判性思考與創(chuàng)新能力。上述種種，實(shí)質(zhì)上是在“雙減”背景下探索如何“立新”，也就是要將“接受+操練”的學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)變?yōu)楦幼⒅兀纾W(xué)科實(shí)踐的學(xué)習(xí)模式。實(shí)踐是一種主動(dòng)的探索，學(xué)生在知識(shí)體系或者應(yīng)用知識(shí)體系的問題情境中經(jīng)由自己的認(rèn)知努力而發(fā)展知識(shí)、解決問題、建構(gòu)意義。若此，學(xué)生何需反復(fù)機(jī)械操練而疲于無效無益的沉重負(fù)擔(dān)？亦何苦做那么多無用功反而喪失了探索的樂趣和學(xué)習(xí)的動(dòng)力？再則，對于今日及未來關(guān)鍵能力發(fā)展這一目標(biāo)而言，那種機(jī)械操練又有何益？

        當(dāng)下 “雙減”政策正在深入實(shí)施，實(shí)踐者不僅要考慮如何“減”，更要考慮如何“增”和“變”。要“增”的是學(xué)生在課堂中的深度參與、自主探索，“變”的是課堂教學(xué)的時(shí)間結(jié)構(gòu)和活動(dòng)結(jié)構(gòu)，以及從課堂教學(xué)方式、作業(yè)設(shè)計(jì)，到學(xué)習(xí)評價(jià)和課程開發(fā)在內(nèi)的整個(gè)學(xué)習(xí)進(jìn)程。在“增”與“變”的過程中，教師的專業(yè)發(fā)展、學(xué)校的課堂教學(xué)改革，乃至整個(gè)學(xué)校的發(fā)展，也必將迎來自我革新。